坚果适当吃对身体挺好的啊，冷天最囤肉了，能控制还是控制一下
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 我最近很爱吃坚果，然后天冷感觉饭量变大。
: 今天称了下了我家的猫都变重了。。。
: 忽然可以原谅自己一点点
: ....................
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你看下我做的菜（food版发了好多菜菜），没有两碗米饭对得起我做的那些菜呀
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 这不科学  我晚餐才半碗米饭
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: 【 在 dajiaoya2020 (dajiaoya2020) 的大作中提到: 】
: ....................
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我也偶尔放纵，自己卤点鸭脖鸭翅什么，喝点啤酒什么的
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 偶尔可以放纵下
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: 【 在 dajiaoya2020 (dajiaoya2020) 的大作中提到: 】
: ....................
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还有一个，我每次饭后至少半小时才会坐下来，绝不会吃了就坐就躺
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 这不科学  我晚餐才半碗米饭
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: 【 在 dajiaoya2020 (dajiaoya2020) 的大作中提到: 】
: ....................
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