- 主题:Re: 响应号召再来一发
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【 在 zhysmth 的大作中提到: 】
: 操作不了
: 需要用term上本站
: 然后选I——Z——7
: 按提示做就可以啦
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FROM 223.104.38.*
跑步得保护好膝盖,量力而行……
【 在 lvvvhf 的大作中提到: 】
: 昨天的不惑版在版主和核心的带领下热闹非凡啊
: 去年买了些国窖酒,结果被要求参加个品鉴会,留下一张PP
: 小酌怡情,大饮伤身。上周比较放纵,昨天下班赶紧吭哧8km,安抚下自己愧疚的内心
: 祝版友们身体健康,灌水愉快
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: [upload][/upload]
: [upl
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 11」
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FROM 223.104.188.*
【 在 Sunny666222 的大作中提到: 】
: 跑步得保护好膝盖,量力而行……
: 发自「今日水木 on iPhone 11」
好贴心的女人,哈哈
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FROM 218.247.253.*
哇,谢谢您的温馨提醒啊,也一直在和跑步大佬们学习无伤跑的知识
坚持热身和拉伸,控制心率。今年迄今膝盖还行,希望能坚持下去
【 在 Sunny666222 的大作中提到: 】
: 跑步得保护好膝盖,量力而行……
: 发自「今日水木 on iPhone 11」
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FROM 219.142.249.*
我跑步没事儿,热身伤了膝盖。。坑
【 在 lvvvhf 的大作中提到: 】
: 哇,谢谢您的温馨提醒啊,也一直在和跑步大佬们学习无伤跑的知识
: 坚持热身和拉伸,控制心率。今年迄今膝盖还行,希望能坚持下去
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主要是我身受其害,看楼主也戴着护膝
【 在 IDQC1979 的大作中提到: 】
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: 好贴心的女人,哈哈
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发自「今日水木 on iPhone 11」
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FROM 223.104.188.*
赞专业
【 在 lvvvhf 的大作中提到: 】
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: 哇,谢谢您的温馨提醒啊,也一直在和跑步大佬们学习无伤跑的知识
: 坚持热身和拉伸,控制心率。今年迄今膝盖还行,希望能坚持下去
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发自「今日水木 on iPhone 11」
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FROM 223.104.188.*
这张比昨天的有味道
【 在 lvvvhf 的大作中提到: 】
: 昨天的不惑版在版主和核心的带领下热闹非凡啊
: 去年买了些国窖酒,结果被要求参加个品鉴会,留下一张PP
: 小酌怡情,大饮伤身。上周比较放纵,昨天下班赶紧吭哧8km,安抚下自己愧疚的内心
: ....................
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赞发量和手
【 在 lvvvhf 的大作中提到: 】
: 昨天的不惑版在版主和核心的带领下热闹非凡啊
: 去年买了些国窖酒,结果被要求参加个品鉴会,留下一张PP
: 小酌怡情,大饮伤身。上周比较放纵,昨天下班赶紧吭哧8km,安抚下自己愧疚的内心
: ...................
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赞
【 在 lvvvhf 的大作中提到: 】
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: 昨天的不惑版在版主和核心的带领下热闹非凡啊
: 去年买了些国窖酒,结果被要求参加个品鉴会,留下一张PP
: 小酌怡情,大饮伤身。上周比较放纵,昨天下班赶紧吭哧8km,安抚下自己愧疚的内心
: 祝版友们身体健康,灌水愉快
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