几人小队，边跑边扯淡，今天跑的慢但感觉不错。要是小的自己跑，配速要提点，至少要出汗才会觉得爽
【 在 Greenhandy 的大作中提到: 】
: I服了U
: 一直匀速，还不累
:
: ....................

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好像，跑马的人还比较容易受伤？

【 在 Nothings 的大作中提到: 】
: 腿好腰也好
: :
: :
: ...................
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今天天气完美，配速慢。南方湿度大，我现在其实喜欢南方，温润，在上海半年待出瘾了
【 在 Greenhandy 的大作中提到: 】
: 这距离都不出汗！
: 我这边湿度大，今天6km衣服湿一半，最近特别累，跑不动。
: 马上没机会跑了，差不多要完全错过后面两个月
: ....................

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女神随时喊我！
【 在 Jqin95 的大作中提到: 】
: 赞 回头约跑

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去年上海号称史上最长黄梅雨天之一，可能有40来天，感觉还行不闹人
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 南方空气相对比北方好很多吧
: 湿度的确大，如果从北方到南方，下飞机或者火车都能感觉到扑面而来的空气中的湿润
: 不过黄梅雨季节也很恼人的呢
: ....................

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