一见面我就震惊了
39岁的他看上去和25岁差不多
体型好，面容年轻
比我5年前见他时还要显年轻

他是一个很自律的人
平时吃素
每周2次瑜伽，3次健身
工作不需要久坐

我现在是真的相信生活方式可以改变人的外表了
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他的心态应该是挺好的

还有自律，从不熬夜，生活作息非常规律
不玩手机，工作也是不需要久坐那种
这些都会对体型和面容产生影响

另外瑜伽也很有用
【 在 liyichen (刘浩存) 的大作中提到: 】
: 心态有限大关系，不仅仅是运动，不操心的人都会显得年轻
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。。。
【 在 wuhuadasha (wuhuadasha) 的大作中提到: 】
: 有想法？
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FROM 212.107.141.*

这是吃了唐僧肉了吧
【 在 Happylife15 的大作中提到: 】
: 一见面我就震惊了  
: 39岁的他看上去和25岁差不多  
: 体型好，面容年轻  
: 比我5年前见他时还要显年轻  
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: 他是一个很自律的人  
: 平时吃素  
: 每周2次瑜伽，3次健身  
: 工作不需要久坐  
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: 我现在是真的相信生活方式可以改变人的外表了  
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: 相信文字的力量  
: 比视频更强大  
:  
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发自「今日水木 on 我是今日水木的小尾巴」
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哈哈哈哈
【 在 separateness (大锤) 的大作中提到: 】
: 这是吃了唐僧肉了吧
: 发自「今日水木 on 我是今日水木的小尾巴」
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