- 主题:姑娘们晒腿-汉子们晒啥？要不咱们晒胳膊？
人家喜欢大爷。
【 在 muyan 的大作中提到: 】
: 身材真棒，不扔给广场舞的大妈们真是可惜了。
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FROM 218.30.113.*
苗苗老师秀一个
【 在 Katea 的大作中提到: 】
: ？？？
: 发自「今日水木 on iPhone XS」
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FROM 218.30.113.*
1kg太轻了吧，我现在是2kg，15*4，一组5个动作
【 在 ProudEcho 的大作中提到: 】
: 1kg我觉得对女生就很好，主要看次数和组数，比如 15*4
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: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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FROM 120.244.32.*
不醉不归
【 在 ProudEcho 的大作中提到: 】
: 好好，好。拿酒来
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FROM 101.254.115.*
那看来是练过一大阵子了，恭喜
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 1kg太轻了吧，我现在是2kg，15*4，一组5个动作
: :
: - 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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FROM 218.30.113.*
才练了一个月不到呢，不知什么时候能看到点肌肉
【 在 ProudEcho 的大作中提到: 】
: 那看来是练过一大阵子了，恭喜
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: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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FROM 120.244.32.*
百忙之中的我都被你炸出来了！
太有质感了
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FROM 222.65.216.*
你去华盛顿了?
【 在 Jqin95 的大作中提到: 】
: 百忙之中的我都被你炸出来了！
: 太有质感了
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: ...................
--来自微水木3.5.11
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FROM 27.29.207.*
我都只练1kg的
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 我也在练手臂呢，2kg的哑铃，是不是太轻了啊？
: :
: - 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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FROM 222.65.216.*
要过一阵
【 在 spioner007 的大作中提到: 】
: 你去华盛顿了?
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FROM 222.65.216.*