- 主题:Re: 大家来晒晒运动量吧
完美解决
【 在 dajiaoya2020 (dajiaoya2020) 的大作中提到: 】
: 那拉伸效果怎样
:
: 【 在 separateness 的大作中提到: 】
: : 小腿有块肌肉跑完步就疼
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我也是看人家的才勉强坚持锻炼一下
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 哈哈，我是没希望了，看看你们的就好
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FROM 180.78.12.*
嗯嗯，大家互相鼓励
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: 我也是看人家的才勉强坚持锻炼一下
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拉伸带?干嘛用的？
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 猜猜这个是干什么的？
: - 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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FROM 111.194.50.*
难怪身形那么好，原来是练瑜伽。
我就没耐心练瑜伽，静不下心来
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 我练了多年瑜伽，也没减，就是维持不变就不错了
: 要想减唯一办法就是加班
: 我加班几个月瘦5斤
: ....................
- 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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哈哈，没想过要这个效果
就是觉得露脸后就不能肆无忌惮灌水了
我想做蒙面大侠，尽情展示武艺
比如天天晒穿搭
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 她就是要给你们留个念想！
: - 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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咱俩正好相反
我喜欢静，最好是不累的运动嘿嘿
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 难怪身形那么好，原来是练瑜伽。
: 我就没耐心练瑜伽，静不下心来
: - 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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哈哈，那还可以练下臀部，听说很有效。
不过我还没开始练……
【 在 separateness 的大作中提到: 】
: 完美解决
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: 【 在 dajiaoya2020 (dajiaoya2020) 的大作中提到: 】
: ....................
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练臀啊，但还没开始……
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 拉伸带?干嘛用的？
: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: : 猜猜这个是干什么的？
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哦，是套在臀部练么？没想象出咋练啊
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 哈哈，那还可以练下臀部，听说很有效。
: 不过我还没开始练……
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: ...................
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