- 主题:Re: 大家来晒晒运动量吧
难道是等着上钩？
【 在 xbsn 的大作中提到: 】
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: 我没网
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: 发自「今日水木 on ELS-AN00」
: --
:
发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 223.104.39.*
木有视频……只是目标
第一步减重还没有达标………
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 怎么练的？有没有什么视频
: - 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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FROM 180.78.12.*
我有3条
好像京东上一买就是3条装
【 在 dajiaoya2020 (dajiaoya2020) 的大作中提到: 】
: 猜猜这个是干什么的？
: 【 在 xbsn 的大作中提到: 】
: : 深蹲
: : 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
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FROM 1.80.104.*
每天徒步1小时游泳1小时
(我说的是目标)
【 在 mymy1234 (麦麦) 的大作中提到: 】
: 我可能是最少的了
: 你们来激励
: 我一天是动感热舞加瑜伽一个小时左右
: ...................
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FROM 130.61.189.*
你是用来练腿？
【 在 separateness 的大作中提到: 】
: 我有3条
: 好像京东上一买就是3条装
:
: ....................
- 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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FROM 120.244.32.*
以为已经在练了，期待早日达到目标
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: 木有视频……只是目标
: 第一步减重还没有达标………
: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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FROM 120.244.32.*
小腿有块肌肉跑完步就疼
拉伸用
【 在 dajiaoya2020 (dajiaoya2020) 的大作中提到: 】
: 你是用来练腿？
: 【 在 separateness 的大作中提到: 】
: : 我有3条
: : 好像京东上一买就是3条装
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FROM 1.80.104.*
我练了多年瑜伽，也没减，就是维持不变就不错了
要想减唯一办法就是加班
我加班几个月瘦5斤
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 跑了几天步，体重没减，肚子没减，唉，开始体会到减肥不易了
: 发自「今日水木 on NOH-AN01」
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FROM 111.194.50.*
你还有啥要减的？？
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 我练了多年瑜伽，也没减，就是维持不变就不错了
: 要想减唯一办法就是加班
: 我加班几个月瘦5斤
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 114.254.2.*
哈哈，说明你命好，不用干家务
【 在 MaoJianqing 的大作中提到: 】
: 肯定没我少，运动量为零，最远距离就是起床从卧室走到厨房漱口水。
:
: #发自zSMTH@RMX2173
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FROM 111.194.50.*