- 主题:Re: 半程马拉松打卡
都这么拼的吗
【 在 wuhuadasha (wuhuadasha) 的大作中提到: 】
: 今天我也跑了
: [upload=1][/upload]
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FROM 123.112.71.*
体重这么轻啊~嗷嗷跑~10.1前约一个半马哈~我要pb~
【 在 wev 的大作中提到: 】
预定月底跑步跑量突破220公里,月底以跑半马检验三伏慢跑结果,今日晨早起,5点半到学校,结果湖边拍照出现一点小状况,湖边
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FROM 36.112.185.*
不用吧
【 在 lyj794745 的大作中提到: 】
: 厉害啊!腿刮伤了是不是要注意破伤风
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: - 来自 水木社区APP v3.5.1
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone13,4」
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FROM 111.160.70.*
中午吃什么?
刚去买了只鸡,自己在家炖
现在的条件不适合做很多菜,那就做简单的吧
【 在 wev 的大作中提到: 】
: 预定月底跑步跑量突破220公里,月底以跑半马检验三伏慢跑结果,今日晨早起,5点半到学校,结果湖边拍照出现一点小状况,湖边一个小枯井被草遮盖,不小心腿正好踏入,磕伤了腿,一度觉得是不是跑步得放弃,试了一会觉得只是皮外伤,慢跑开始。跑到第13公里左右,觉得身体韵动不够,心肺都不在理想状态,破2是不太可能了,客观原因在于这月跑了220公里,身体正好是疲劳状态,第二,磕伤影响了心情,还是有点疼。跑到2小时2分,半马满意,共勉'
: @ira2008@bj1234@bulls23
: - 来自「最水木 for iPhone13,4」
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FROM 114.241.85.*
太牛了
注意安全啊
我一会跑步机跑一会睡到九点多
【 在 wev 的大作中提到: 】
: \[累计积分奖励: 100/0\] 预定月底跑步跑量突破220公里,月底以跑半马检验三伏慢跑结果,今日晨早起,5点半到学校,结果湖边拍照出现一点小状况,湖边一个小枯井被草遮盖,不小心腿正好踏入,磕伤了腿,一度觉得是不是跑步得放弃,试了一会觉得只是皮外伤,慢跑开始。跑到第13公里左右,觉得身体韵动不够
: ..................
发自「今日水木 on HMA-AL00」
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睡到9点多,太幸福了!
俺5点多就醒了,早上还去外面转了一圈、买菜
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 太牛了
: 注意安全啊
: 我一会跑步机跑一会睡到九点多
: ...................
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FROM 114.241.85.*
后程节奏没控制住
8k突然加速是什么情况?
【 在 wev 的大作中提到: 】
: 预定月底跑步跑量突破220公里,月底以跑半马检验三伏慢跑结果,今日晨早起,5点半到学校,结果湖边拍照出现一点小状况,湖边一个小枯井被草遮盖,不小心腿正好踏入,磕伤了腿,一度觉得是不是跑步得放弃,试了一会觉得只是皮外伤,慢跑开始。跑到第13公里左右,觉得身体韵动不够,心肺都不在理想状态,破2是不太可能了,客观原因在于这月跑了220公里,身体正好是疲劳状态,第二,磕伤影响了心情,还是有点疼。跑到2小时2分,半马满意,共勉'
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: @ira2008@bj1234@bulls23
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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FROM 120.244.166.*
想破2
【 在 porkys 的大作中提到: 】
: 后程节奏没控制住
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: 8k突然加速是什么情况?
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone13,4」
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FROM 42.80.119.*
昨天的蒸饺
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 中午吃什么?
: 刚去买了只鸡,自己在家炖
: 现在的条件不适合做很多菜,那就做简单的吧
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone13,4」
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FROM 42.80.119.*
哈哈
- 来自 水木社区APP v3.5.2
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 人肉楼主,哈哈哈
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FROM 183.192.86.*