你多重
【 在 ira2008 的大作中提到: 】
: 好轻，就比我重一点  
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 221.216.116.*

赞！
带伤疲劳跑还这么快

【 在 wev 的大作中提到: 】
: 预定月底跑步跑量突破220公里，月底以跑半马检验三伏慢跑结果，今日晨早起，5点半到学校，结果湖边拍照出现一点小状况，湖边一个小枯井被草遮盖，不小心腿正好踏入，磕伤了腿，一度觉得是不是跑步得放弃，试了一会觉得只是皮外伤，慢跑开始。跑到第13公里左右，觉得身体韵动不够，心肺都不在理想状态，破2是不太可能了，客观原因在于这月跑了220公里，身体正好是疲劳状态，第二，磕伤影响了心情，还是有点疼。跑到2小时2分，半马满意，共勉'
: @ira2008@bj1234@bulls23
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FROM 121.225.46.*

去操场跑，快很多
【 在 wev 的大作中提到: 】
: 想跑，没破 2，遗憾
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: - 来自「最水木 for iPhone13,4」
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FROM 1.83.217.*

后程没劲了，可能是太疲劳了，14公里左右就知道没啥希望破2了，努力跑完17公里，完全没啥劲了

【 在 porkys 的大作中提到: 】
: 后程节奏没控制住
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: 8k突然加速是什么情况？
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone13,4」
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FROM 106.47.65.*