还没，我周五下午五点半开始练。。


【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 硬拉鞋试了没？咋样~
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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修改:zhuxiaozhu FROM 42.120.75.*
FROM 42.120.75.*

主要练核心，本青的锻炼是围绕着攀岩来的，虽然现在没啥时间攀。

【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 力量其实杠铃动作足够了，剩下的就是加重量，那你不做卧推，胸肌咋办~
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 42.120.75.*

纸质书看得多一点。。

【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 你平时看书用vx读书不？
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 42.120.75.*

我是翻一下，你是看完，不一样的
我不太理解看书看数量
有些口水书一天能看好几本
有的书要看好几年，而且还要反复看
感觉没有看完的时候

【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 你厉害啊，我现在快到200本了，争取年底到200本，我2022年一个目标就是100本书~
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 223.104.151.*

嗯，感觉书快买完了

【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 土豪啊，书不贵，贵的是放书的地方，我家放的都是我儿子的书，我都没地放书，所以也不咋买书了。书肯定是越看越少，很多内容其实都大同小异，看的越多越发现大家都用那几个经典例子……
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 223.104.151.*