- 主题:列一列我的夜宵
忙碌奔波了一天,终于可以坐下来,捧着一堆各式各样的零食,在电脑面前慢慢吃,真是享受
数一数我的夜宵:一把猪肉脯,一块厚豆干,一根奶酪条,一杯牛奶,一块软饼干,一小串葡萄,一小袋苹果泥。
蛋白质,奶类,碳水,水果都cover到了,嘿嘿
瘦身大业已搁置许久,准备明天开始放一双运动鞋在办公室,继续走路~
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修改:ChristinaM FROM 170.52.75.*
FROM 170.52.75.*
羡慕,好丰富,我还是赶紧去吃饭吧。。
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 忙碌奔波了一天,终于可以坐下来,捧着一堆各式各样的零食,在电脑面前慢慢吃,真是享受
: 数一数我的夜宵:一把猪肉脯,一块厚豆干,一根奶酪条,一杯牛奶,一块软饼干,一小串葡萄,一小袋苹果泥。
: 蛋白质,奶类,碳水,水果都cover到了,嘿嘿
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FROM 124.17.27.*
夜宵?在国外?
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 忙碌奔波了一天,终于可以坐下来,捧着一堆各式各样的零食,在电脑面前慢慢吃,真是享受
: 数一数我的夜宵:一把猪肉脯,一块厚豆干,一根奶酪条,一杯牛奶,一块软饼干,一小串葡萄,一小袋苹果泥。
: 蛋白质,奶类,碳水,水果都cover到了,嘿嘿
: ...................
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FROM 123.118.75.*
这么任性的吗
腹部的赘肉仿佛在召唤
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 忙碌奔波了一天,终于可以坐下来,捧着一堆各式各样的零食,在电脑面前慢慢吃,真是享受
: 数一数我的夜宵:一把猪肉脯,一块厚豆干,一根奶酪条,一杯牛奶,一块软饼干,一小串葡萄,一小袋苹果泥。
: 蛋白质,奶类,碳水,水果都cover到了,嘿嘿
: ...................
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FROM 124.126.200.*
晚饭后的夜宵么?
这么丰富 羡慕
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 忙碌奔波了一天,终于可以坐下来,捧着一堆各式各样的零食,在电脑面前慢慢吃,真是享受
: 数一数我的夜宵:一把猪肉脯,一块厚豆干,一根奶酪条,一杯牛奶,一块软饼干,一小串葡萄,一小袋苹果泥。
: 蛋白质,奶类,碳水,水果都cover到了,嘿嘿
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- 来自「最水木 for iPhone12,8」
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FROM 114.251.148.*
不怕,三餐吃得不多,体重比较稳定
【 在 Fan2014 的大作中提到: 】
: 这么任性的吗
: 腹部的赘肉仿佛在召唤
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FROM 170.52.75.*
嗯嗯
我吃完了,剩一块饼干,留到明天
【 在 susi 的大作中提到: 】
: 晚饭后的夜宵么?
: 这么丰富 羡慕
: - 来自「最水木 for iPhone12,8」
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FROM 170.52.75.*
这么优秀的自身调节能力
就快赶上我了
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 不怕,三餐吃得不多,体重比较稳定
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FROM 124.126.200.*
这个吃法,只能保持在一百斤左右
想减到100斤以内很困难
【 在 Fan2014 的大作中提到: 】
: 这么优秀的自身调节能力
: 就快赶上我了
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FROM 170.52.75.*
这样还可以控制在100左右呢?
可以啊
看来平时也有锻炼
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 这个吃法,只能保持在一百斤左右
: 想减到100斤以内很困难
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FROM 124.126.200.*