哈，看出专业来了呀，我就是专业的呀。

你以前对精神科医生的这个判断很极端呀，觉得人疯了才能看精神科。其实有一些心理的状况过于躯体化了，比如说这个抑郁的这个人动不了啦，活动不起来啦，或者是焦虑的彻夜难眠呀，或者是像你这个是应激障碍，就导致呼吸困难啊，都可以去看精神科医生。

医生能做什么呢？可能会去开药，目的是让你度过最艰难的那些时刻，比如说你呼吸困难的时刻呀，或者是像这个焦虑的人那个彻夜难眠的情况啊，或者是抑郁的人过于低落的情况。
这个是药物的作用。

单像应激障碍来说，要处理的比较彻底，靠药物是不够的，这个还是要做心理咨询。心理咨询师去跟你去谈，然后去重新体验最痛苦的那个时刻。在咨询里头发现那个痛苦的时候的确是很痛苦的，但也是可以轻松的走出来的，这就是体验矫正，那么以后再遇到这样的状况，你就会轻松应对了。简单来说，这是治疗的过程了。

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【 在 helia 的大作中提到: 】
这个回复好专业，对去精神科有了些信心吧，之前都没接触过，认为自己那是绝对不可能疯的···


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放心 她们不怕添堵  都是专业的

【 在 helia (helia) 的大作中提到: 】
: 我就担心一点儿，医生可能时间不不太够，或者说没啥存款怕不够聊的。主要是涉及的范围比较广泛，我得提前梳理一下，没个目的，让人听了添堵吧。
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这不用担心，日常看着好多事儿，其实根儿上都差不多是一件事，你只告诉咨询师你难受的地方就是最好的。不过咨询的时间这个的确比较难判断，应激障碍属于相对有针对性的，有个几次应该有效。要是以个人成长为主题的，时间就久多了。

【 在 helia 的大作中提到: 】
我就担心一点儿，医生可能时间不不太够，或者说没啥存款怕不够聊的。主要是涉及的范围比较广泛，我得提前梳理一下，没个目的，让


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孩子犯了什么类型的错误？
现在家长都不容易
最怕被老师聊天了
【 在 helia 的大作中提到: 】
: 有半年的时间呼吸困难，4月底开始得，记忆这么深刻是那天班主任来消息说女儿在校犯了错误，当时没有受打击得感觉，觉得老师得反应比较激烈暗示可以打了，我第一感觉是不能给小孩儿定性，我要先思想上深度交流，找出原因并密切关注她得行为举止，又怕老师误会不作为，又要组织措辞让老师决定家长及其在乎这件事，一个孩子毁了关系到一个家庭的未来，那天放学接了小孩的路上，第一次感觉到呼吸困难。之后就几天难受几天正常，知道最近一个多月没消停地难受，呼吸内科进行排除法，心电图没问题，贫血严重（中药及铁剂调理半月)，有很小一颗肺结节，支气管通气功能障碍（医生说罪不至此），月初及这次两家医院都建议惊醒精神治疗，第一次觉得荒诞，这次动摇了打算挂号。回来路上，突然想到医生说是不是压力多大，情绪失控，我突然脑子蹦出来四个字“一事无成”竟马上热泪滚滚...
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