- 主题:绝对不能缺觉
我昨天抽风
看小说看到半夜2点多，今早依然要6点半起床
虽然中午在单位午睡了一小下补觉
但是今天下午到晚上依然无端的心情低落
我感觉这要是长期失眠
人很容易抑郁啊
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FROM 118.199.67.*
是滴。看来上了年纪就抵不过自然规律
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FROM 117.136.0.*
我试过熬夜，然后第二天就会出虚汗，严重的时候，屋子会转，太伤身了
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 我昨天抽风
: 看小说看到半夜2点多，今早依然要6点半起床
: 虽然中午在单位午睡了一小下补觉
: ...................
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FROM 119.4.171.*
我没你这么严重，
但是绝对不能没事再自己作了
今天真的，就是很低落那种
其实没有任何原因
晚饭也不想吃
后来想明白了，
缺觉
略略一点点犯恶心
【 在 yo2yo (迷了个鹿) 的大作中提到: 】
: 我试过熬夜，然后第二天就会出虚汗，严重的时候，屋子会转，太伤身了
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FROM 118.199.67.*
同感觉
昨天睡晚了
今天心情像是蒙了一层灰
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 我昨天抽风
:
: 看小说看到半夜2点多，今早依然要6点半起床
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone12,8」
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FROM 223.104.39.*
我必须睡足，不然就当机了，身体是自己的，要保护好呀
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 我没你这么严重，
: 但是绝对不能没事再自己作了
: 今天真的，就是很低落那种
: ...................
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FROM 119.4.171.*
被同事怼哭了两次
当时气的不行，
自省时发现，怪不得别人
都是缺觉引起的
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 我昨天抽风
:
: 看小说看到半夜2点多，今早依然要6点半起床
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: 虽然中午在单位午睡了一小下补觉
:
: 但是今天下午到晚上依然无端的心情低落
:
: 我感觉这要是长期失眠
:
: 人很容易抑郁啊
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 112.96.199.*
各种控制力下降
【 在 hellohumand (hellohuman) 的大作中提到: 】
: 被同事怼哭了两次
: 当时气的不行，
: 自省时发现，怪不得别人
: ...................
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FROM 118.199.67.*
睡眠不好容易滋生全世界欠了自己的错觉
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 各种控制力下降
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 112.96.199.*
最近因为睡眠不好
我……胖了！
气死额了
【 在 iPANS (iPANS) 的大作中提到: 】
: 确实，充足的高质量睡眠+适当运动
: 非常重要
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FROM 118.199.67.*