不饿？
我觉得你这样身体有问题了
【 在 addadd 的大作中提到: 】
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: 刚吃完 一个老豆腐 ）两个油条，加了一个烧饼。拿了个橘子当午饭，晚饭今天没人管，计划不吃了。  
:
: #发自zSMTH@NOH-AN00  
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:

发自「今日水木 on NOH-AN01」
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确实值得赞

【 在 xiaoxi1104 (xiaoxi1104) 的大作中提到: 】
: 我天天都练~
: 锻炼会这样
: 我昨天又没练
: ...................
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而且同样的饮食

和运动

如果睡眠不好

也胖

【 在 addadd (addadd) 的大作中提到: 】
:    平常能保证南开校园中一天健步走两次，至少可以溜溜达达愉悦下心情，增加身体消耗。
:    结果这几天一忙写材料，早上八点到晚上八点，就没挪过窝。现在都起来一小时写东西了，一会去了单位又出不来了。
:   身体消耗少了，必然胖，正在犹豫今天三餐是不是只吃一顿早饭算了。
: ...................
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我前一个月睡眠不好

总是早醒，已经涨了好几斤了

最近好了，但是这几斤不知道要多久才下去

【 在 addadd (addadd) 的大作中提到: 】
: 我觉得我睡眠还是挺好的。
: 想什么时候睡，只要床不是太不干净，我都能十分钟内入睡，基本一觉到早上。
: 然后有事的话，很多时候不用闹铃，四五点总能自动醒来。
: ...................
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