- 主题:大家说我能不能成功
谢谢娜教授～～～
不是体重，主要是上个月吃得太多，动的太少，头晕恶心，四肢发软……
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 不要
: 安安
: 伤身体
: ...................
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FROM 124.64.122.*
行
【 在 junesilly 的大作中提到: 】
: 低调
: 发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 123.113.248.*
唉，我在思考
可能一天都坚持不了，哈哈
【 在 TwoTwo2021 的大作中提到: 】
: 安安，流食不靠谱，消化太快，营养低。
: 这个月，我准备这么着，
: 早上牛奶+鸡蛋，
: ...................
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FROM 124.64.122.*
没有具体目标，也没想过方法，纯粹是吃多了动少了难受……
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 为什么要这样做
: 目标是什么
: 达到目标有没有更好的方法
: ...................
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FROM 124.64.122.*
每周三十公里吧。
- 来自 水木社区APP v3.5.3
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
11月买买买，吃吃吃，很空虚
12月挑战一下自己：
每天10公里
一顿饭，两顿流食
不知道能不能成功
- 来自 水木社区APP v3.5.3
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FROM 220.205.225.*
我也没试过
现在有点不相信自己了，哈哈
【 在 junesilly 的大作中提到: 】
: 不知道你会不会成功
: 我肯定不会成功
: 发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 124.64.122.*
没事，都这把年纪了，又不想吸引谁
不该瘦的地方，瘦就瘦了～
【 在 zhysmth 的大作中提到: 】
: 最怕到时候
: 该瘦的地方没瘦
: 不该瘦的地方瘦啦
: ...................
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FROM 124.64.122.*
每天10km可以，吃饭正常吃就行，没必要控制
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 11月买买买，吃吃吃，很空虚
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: 12月挑战一下自己：
: 每天10公里
: 一顿饭，两顿流食
:
: 不知道能不能成功
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发自「今日水木 on Android」
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FROM 124.64.16.*
最近确实也没休息好
每天感觉虚得很
吓得我赶紧吃了两个面包压压惊～～～
【 在 TwoTwo2021 的大作中提到: 】
: 其实控糖控零食控精制碳水，就不会晕乎乎了。
: 午饭后都不会困。
: 不需要这么饿着。
: ...................
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FROM 124.64.122.*
你怎么这么优秀
【 在 deseo 的大作中提到: 】
: 能。我的成功可以复制
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FROM 124.64.122.*