- 主题:Re: 一胖毁所有
如果没太多时间运动的话，靠控制饮食真有用。主食减少、不要吃太多油腻的即可，坚持一段时间看看吧。另外你说的这些零食就不要吃了
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【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 你新陈代谢真好
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: 能掉这么快
:
: 游泳会的，就是时间上比较不允许。
:
: 我练练HIIT吧
:
: 我最近干了你最后一段的事
:
: 一个月涨了5斤！
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那你厉害，减肥的成功概率貌似比较低，反弹指数很高。。。
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 那还是不够胖，俺是把自己吃成大胖子减下来的
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FROM 123.114.125.*
你得直接给楼主打广告啊，你看她那么痛苦不正好是你的目标客户么？
【 在 ying2021 的大作中提到: 】
: 赶紧借你的帖 我再做做广告
: 你们谁想探讨自己发胖相关的心理议题
: 我300一节啊
: ...................
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彻底改变生活方式就好了，其它的都够呛
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 可不是，胖人太难了，稍一松懈，就刷刷刷长回来
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FROM 123.114.125.*
没有这个念头
我不动 谁有想法谁来扑我就好
【 在 qianyishi 的大作中提到: 】
: 你得直接给楼主打广告啊，你看她那么痛苦不正好是你的目标客户么？
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FROM 218.69.51.*
你可真够凡的，哈哈哈
【 在 ying2021 的大作中提到: 】
: 没有这个念头
:
: 我不动 谁有想法谁来扑我就好
: ...................
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我是至诚之人 已经活到这个境界了 如如不动
【 在 qianyishi 的大作中提到: 】
: 你可真够凡的，哈哈哈
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FROM 218.69.51.*
你是不是心里还是觉得住了一个胖子啊
我跟你正相反 我胖着吧 但是我心里住了一个大美女O(∩_∩)O
所以我就很按照大美女的路子来感受人生的
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 太对了，刚开始做起来不容易
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FROM 218.69.51.*
。。。。。。
咱得从心里觉得自己是大美女才好啊
路很长 多学学心理知识补一补-_-
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 说得太对了，一直是大胖子
: 大美女的路子，真不会走，门都摸不着在哪
: 当年我老公送我巧克力，我给他鞠了一躬，把他吓一跳
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FROM 218.69.51.*
鞠躬？这是把他当老师了？
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【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 说得太对了，一直是大胖子
: 大美女的路子，真不会走，门都摸不着在哪
: 当年我老公送我巧克力，我给他鞠了一躬，把他吓一跳
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