- 主题:各位减肥路上最大的障碍是什么?
我太爱吃了
【 在 pp7980 的大作中提到: 】
: 我先说我的,不怕运动,就是经常没时间运动,这算第一条。
: 第二就是晚上爱吃东西,晚饭吃的最多。
: 第三,家属太讨厌了,不给力不支持,整天逼我吃饭。吃少了就一直劝。。。一到周末就吃好多好多
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发自「今日水木 on PEDM00」
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哈,美食都爱。人生一大乐事啊。。
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 我太爱吃了
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: 【 在 pp7980 的大作中提到: 】
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我也没时间运动。
那就控制下饮食,其实主要是控制主食,另不要吃太油荤的就好
※ 修改:·sxm459099795 于 Dec 13 16:21:04 2021 修改本文·[FROM: 103.107.216.*]
※ 来源:·
https://exp.mysmth.net·[FROM: 103.107.216.*]
修改:sxm459099795 FROM 103.107.216.*
FROM 103.107.216.*
哈哈,在家也吃啊。。可以公园跑步,健身房溜达
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 就是难以控制的食欲
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: 本来准备出去逛逛消耗点热量,结果一逛就逛到小吃街了
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无碳水。。不快乐!哈
【 在 sxm459099795 的大作中提到: 】
: 我也没时间运动。
: 那就控制下饮食,其实主要是控制主食,另不要吃太油荤的就好
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多吃点菜、肉。出去吃饭也不要吃主食
- 来自 水木社区APP v3.5.3
【 在 pp7980 的大作中提到: 】
: 无碳水。。不快乐!哈
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第三条沾边
还有自己意志薄弱,时不时还想吃大餐
【 在 pp7980 的大作中提到: 】
: 我先说我的,不怕运动,就是经常没时间运动,这算第一条。
: 第二就是晚上爱吃东西,晚饭吃的最多。
: 第三,家属太讨厌了,不给力不支持,整天逼我吃饭。吃少了就一直劝。。。一到周末就吃好多好多
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哈哈,终于遇上同款家属整天在旁边扯后腿,语言上,行为上。意志力薄弱的人真扛不住。。。
【 在 Nothings 的大作中提到: 】
: 第三条沾边
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: 还有自己意志薄弱,时不时还想吃大餐
: ....................
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FROM 118.199.170.*
刚才又吃多了。。。
【 在 sxm459099795 的大作中提到: 】
: 多吃点菜、肉。出去吃饭也不要吃主食
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: 【 在 pp7980 的大作中提到: 】
: ....................
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FROM 118.199.170.*
吃啥了啊,让你少吃主食
- 来自 水木社区APP v3.5.3
【 在 pp7980 的大作中提到: 】
: 刚才又吃多了。。。
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