- 主题:坚持运动
你吃炒菜吗？
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 减肥后遗症还有一个，就是高热量的食物一律不吃
: 哈哈哈，胖子都是有原因的
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我一般穿专门的登山鞋。还有就是不要快，要匀速，注意力集中很重要。膝盖这个，我有时候也会不舒服
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 是的，基本没有陆上运动，连楼梯都不爬，坐电梯
不过那次爬山，我还是爬了几天楼梯的，没用
你们怎么解决脚底打滑？我感觉这个...
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吃，但是用热水再涮一下。
如果，我自己，到现在依然吃白水菜，或者直接吃生的菜
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 你吃炒菜吗？
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 减肥后遗症还有一个，就是高热量的食物一律不吃
: 哈哈哈，胖...
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因为，我爱美。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 哦。。。。我是真心觉得你好有毅力！ ...
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嗯。。。我也觉得，炒菜很增肥，但没办法，去公司和在家大家都爱吃炒菜，尤其工作餐，油不要钱
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 吃，但是用热水再涮一下。
: 如果，我自己，到现在依然吃白水菜，或者直接吃生的菜
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目的是什么不重要，是达成目标的意志力和执行力太强了！
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 因为，我爱美。
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我讨厌自己肚子上的肥肉。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 目的是什么不重要，是达成目标的意志力和执行力太强了！
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 因为，我爱美。
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我中午吃饺子了，晚饭只喝了两杯红酒。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 嗯。。。我也觉得，炒菜很增肥，但没办法，去公司和在家大家都爱吃炒菜，尤其工作餐，油不要钱
【 在 miku 的大作中提...
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那一百四十多斤的时候是因为生娃吗？
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 我讨厌自己肚子上的肥肉。
: ...
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