人体的衰老是非线性的，
  
人到了40可能没感觉，到了60身体机能必定会断崖式衰退
  
这是个简单的规律，
  
很多人可能都没有为断崖式衰退做好准备，
  
人的思维大多是线性思维，以为明天的我比昨天的我衰退一点，
  
昨天能站起来，明天怎么可能就站不起来了呢，

这种非线性超出了多数人的认知，

这种准备除了经济上的准备，还有2个方面最重要，
  
1.身体不能散架。自然规律是每年肌肉以2-3%的速率流失，放任这种流失到老年身体必定散架。要保证身体不散架就要维持肌肉，否则就要摔跤，摔跤就要坐轮椅。大脑也是块肌肉。
  
2.血管不能出问题。要维持血管不出问题，就要改变高碳水和高盐的生活习惯，酒精更不能摄入，如此等等。
  
做到这些，其他的都是基因层面了，通过每年的筛查，一定的概率能早发现，如果再不行，那就不是人力能控制的了了，听天由命。
  
要做到这些，才可能保证老年的独立性，给予人生一个有尊严的句号。
  
  
闲扯淡2句，如题。
  
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修改:zhuxiaozhu FROM 42.120.75.*
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我希望最后能死在健身房，一下嘎嘣脆，哈哈哈~
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 人体的衰老是非线性的，  
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: 人到了40可能没感觉，到了60身体机能必定会断崖式衰退  
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: 这是个简单的规律，  
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: 很多人可能都没有为断崖式衰退做好准备，  
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: 人的思维大多是线性思维，以为明天的我比昨天的我衰退一点，这种非线性超出了多数人的认知，  
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发自「今日水木 on HMA-AL00」
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修改:xiaoxi1104 FROM 117.136.38.*
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看得想自杀
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 人体的衰老是非线性的，
: 人到了40可能没感觉，到了60身体机能必定会断崖式衰退
: 这是个简单的规律，
: ...................
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FROM 223.104.220.*

二十多的时候觉得活到三十就该死了
现在我快四十了，觉得四十真该死了
【 在 whitelies 的大作中提到: 】
: 现在自杀是不是有点早。
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讲得很好呀
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 人体的衰老是非线性的，
: 人到了40可能没感觉，到了60身体机能必定会断崖式衰退
: 这是个简单的规律，
: ...................
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