现在真是一个好时代
有钱就能买到知识
想学什么都可以
小时候很想学跳舞
没地方去
每次去少年宫拉琴
趴窗户看隔壁跳舞羡慕得要命

现在学跳舞五十多岁到二十多岁都有
什么时候都可以
想学啥都有
现在小孩在这点来说真幸福

发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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FROM 223.72.76.*

现在成年人学画画的也好多
感觉小时候没那么好条件

【 在 Cathyisagirl 的大作中提到: 】
: 有看到六十多老奶奶群学芭蕾舞的视频~
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找一对一教就行啊
也有好多大人班
你看看大众点评上超级多

【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 我想学跳街舞，不过我看学跳街舞的都是小朋友，我去估计会被笑死。。。
: 哈哈哈
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FROM 223.72.76.*

是的，核心力量尤其重要。
心肺和核心，然后是柔韧。

我30岁以前都是练心肺和下肢。
30多以后才接触一些跳舞，偶尔学个有意思的动作，发现要精准地控制肌肉，特别好玩。
原来身体还可以这样控制的感觉，要是有童子功就好了~~~

【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 跳街舞也是要力量的。。。还是等我有空了先练力量吧
: 然后再找教练
: 我觉得运动都是一通百通的，但是力量不行就是啥都做不了
: ...................
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FROM 223.72.76.*

keep上的HIIT有些感觉还挺练核心的
就是枯燥乏味

【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 嗯嗯，核心最重要
: 我要是核心好，我的蝶泳应该就能游好了，哎哎哎
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