- 主题:每天一万步有啥用吗？
还有100步的哪
【 在 xbsn (三叔) 的大作中提到: 】
: 本来就是啊
: 发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 123.112.67.*
手机上记载的一万步不算多，因为包括了你日常生活起居的数量啊
不过这个锻炼量也足够了，再多就伤膝盖了
【 在 emeraldluna (emeraldluna) 的大作中提到: 】
: 莫名其妙地就每天会走一万多步，春节遛娃，平均11407步。
: 这玩意儿有啥用吗？感觉运动量可以忽略不计啊。
: 来自 LYA-AL00
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FROM 117.150.208.*
对的，其实就是各种神遛～～
不会伤膝盖的，我爹日行25000步，最后伤的是脚后跟。。。
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 手机上记载的一万步不算多，因为包括了你日常生活起居的数量啊
:
: 不过这个锻炼量也足够了，再多就伤膝盖了
来自 LYA-AL00
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FROM 119.177.78.*
有：膝盖坏的早。
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 莫名其妙地就每天会走一万多步，春节遛娃，平均11407步。
: 这玩意儿有啥用吗？感觉运动量可以忽略不计啊。
: 来自 LYA-AL00
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FROM 111.197.236.*