关于睡觉

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主题:关于睡觉
10楼|Bulls23|2022-02-08 15:58:49|只看此ID
额还以为睡的好
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【在 teetea 的大作中提到: 】
: 咳咳，这不是天天睡不好么，10点睡2点醒睁眼到5，6点再睡一觉就上班了，神仙都顶不住啊。
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FROM 223.104.38.*
11楼|shawn2020|2022-02-08 16:19:12|只看此ID
岁数大了以后，睡眠的恢复就像伤口愈合一样，越来越慢
【在 teetea 的大作中提到: 】
: 如果这种情况持续出现，就会影响到心脏功能，我最糟糕的时候睡觉要靠每周吃三次安眠药。持续了有半年时间吧。后来慢慢自己调节到现在能断断续续睡够5，6个小时就很满意了。
:
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FROM 124.65.174.*
12楼|ProudEcho|2022-02-08 16:22:38|只看此ID
6点，可以和爱人友好互动一下，然后就可以继续大睡。。。

【在 shawn2020 的大作中提到: 】
: 晚上0点以后睡觉，不到6点就醒了，白天有点头晕，各位地中有没有解决好办法。
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FROM 218.30.113.*
13楼|whitelies|2022-02-08 16:23:31|只看此ID
最好是从根上解决。
导致你睡不着的是啥。

【在 shawn2020 的大作中提到: 】
: 晚上0点以后睡觉，不到6点就醒了，白天有点头晕，各位地中有没有解决好办法。

※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 103.76.227.*]

FROM 103.76.227.*
14楼|Linda7788|2022-02-08 16:24:22|只看此ID
咦
【在 ProudEcho 的大作中提到: 】
: 6点，可以和爱人友好互动一下，然后就可以继续大睡。。。
:
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FROM 101.254.115.*
15楼|shawn2020|2022-02-08 16:24:27|只看此ID
没啥，就是睡不着
【在 whitelies 的大作中提到: 】
: 最好是从根上解决。
: 导致你睡不着的是啥。
: 晚上0点以后睡觉，不到6点就醒了，白天有点头晕，各位地中有没有解决好办法。
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FROM 124.65.174.*
16楼|whitelies|2022-02-08 16:26:19|只看此ID
生理性的？那估摸着只能吃药了。

【在 shawn2020 的大作中提到: 】
: 没啥，就是睡不着

※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 103.76.227.*]

FROM 103.76.227.*
17楼|dzsz|2022-02-08 16:29:11|只看此ID
最近有焦虑么

【在 shawn2020 (shawn2020) 的大作中提到: 】
: 没啥，就是睡不着
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FROM 123.112.67.*
18楼|ProudEcho|2022-02-08 16:31:39|只看此ID
嗯

【在 Linda7788 的大作中提到: 】
: 咦
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FROM 218.30.113.*