- 主题:体脂率严重偏高
只不过四肢长没长,你感觉不出来
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 但我觉得我确实就是先减腰腹。
: 主要四肢相对不长肥肉。
: 发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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FROM 114.241.85.*
但是一瘦就感觉肚子平了
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
:
: 只不过四肢长没长,你感觉不出来
: --
: 没什么大不了的
:
发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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FROM 223.72.82.*
那应该够准了
【 在 BJ1234 (混混) 的大作中提到: 】
: 我哪知道啊,医院的啊
: 体检不都去医院嘛
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FROM 123.112.69.*
哈哈,对,减脂是整体的,腹肌明显就是体脂低,腹肌动作效率太低,如果减脂建议做HIIT~
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
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: @xiaoxi1104
: 给她们科普下,运动不能专门减肚子,只能整体减
: --
: 没什么大不了的
:
发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 118.199.83.*
HIIT做起来~
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 哈哈,对,减脂是整体的,腹肌明显就是体脂低,腹肌动作效率太低,如果减脂建议做HIIT~
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 114.241.85.*
首先,任何电子仪器测不准体脂率。
其次,高就高呗,有啥,大不了就是轻度脂肪肝,血脂高一点,血糖高一点,尿酸高一点,这些是个人都有的小毛病。
但要是多运动,那就不一定是啥了,
什么游泳肩,跑步膝,网球肘,这些都是轻的,看冬奥会滑雪,摔一下骨科招呼一个月。
最重要的,不知多少人节食节出了消化道疾病,呵呵。
胖了固然以前的衣服穿不下,要花钱买新衣服。
瘦了以前的衣服就穿得下了?
还不是照样得买新衣服。
【 在 water9894 的大作中提到: 】
: 过年一直不敢称体重,昨天一称,显示我体脂率严重偏高。吓坏我了,我准备换个称。
来自 LYA-AL00
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修改:emeraldluna FROM 112.224.65.*
FROM 112.224.65.*
一会去健身房
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
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: HIIT做起来~
: --
: 没什么大不了的
:
发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 118.199.83.*
哇,听君一席话,想开了
除了丑,别的好像也没啥。如能接受这么丑着,那我还是开开心心的吃吃喝喝吧
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 首先,任何电子仪器测不准体脂率。
: 其次,高就高呗,有啥,大不了就是轻度脂肪肝,血脂高一点,血糖高一点,尿酸高一点,这些是个人都有的小毛病。
: 但要是多运动,那就不一定是啥了,
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone14,3」
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FROM 223.104.41.*
血糖高一点很要命。。。
【 在 water9894 的大作中提到: 】
: 哇,听君一席话,想开了
: 除了丑,别的好像也没啥。如能接受这么丑着,那我还是开开心心的吃吃喝喝吧
: - 来自「最水木 for iPhone14,3」
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FROM 223.72.82.*
一会去加班
明天有个投标
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 一会去健身房
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 114.241.85.*