- 主题:我腿部肌肉还是可以的
当我迈出第一步的时候
我就能感觉到肌肉的弹性
感觉自己就象一根弹簧一样
但是我的心脏已经远远不能支撑我的腿肌了
心脏怎么练
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FROM 113.88.15.*
羡慕哭了
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 当我迈出第一步的时候
: 我就能感觉到肌肉的弹性
: 感觉自己就象一根弹簧一样
: ...................
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FROM 183.25.125.*
以为有图
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 当我迈出第一步的时候
:
: 我就能感觉到肌肉的弹性
:
: 感觉自己就象一根弹簧一样
:
: 但是我的心脏已经远远不能支撑我的腿肌了
:
: 心脏怎么练
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: 发自xsmth (iOS版)
: --
:
发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 124.64.22.*
你连男人的图都不放过
发指了啊
【 在 xbsn (三叔) 的大作中提到: 】
: 以为有图
: 【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: : 当我迈出第一步的时候
: :
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FROM 113.88.15.*
空口无凭
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 你连男人的图都不放过
:
: 发指了啊
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: 发自xsmth (iOS版)
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 124.64.22.*
羡慕
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 当我迈出第一步的时候
:
: 我就能感觉到肌肉的弹性
:
: 感觉自己就象一根弹簧一样
:
: 但是我的心脏已经远远不能支撑我的腿肌了
:
: 心脏怎么练
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: 发自xsmth (iOS版)
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:
发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 117.136.0.*
先做个运动平板评估一下安全性
然后在安全范围可以做做变速跑
无氧运动让心跳快点的运动
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 当我迈出第一步的时候
:
: 我就能感觉到肌肉的弹性
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone14,4」
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FROM 223.104.41.*