- 主题:喝全脂牛奶真的减肥！
我是喝热牛奶没事。凉牛奶就不行了。
【 在 lmv 的大作中提到: 】
: 我平时喝牛奶也没事，有一次喝了1L，很快就肚子起反应了。
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: \- 来自 水木社区APP v3.5.4
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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减的不是肥，是水
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 马上搬家，还剩一大堆全脂牛奶，于是昨晚不吃饭，喝了一斤奶。
: 然后上了5趟厕所，闹肚子。
: 今早直接轻了半斤。。。。
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FROM 144.12.242.*
坚持一年试试
【 在 emeraldluna (emeraldluna) 的大作中提到: 】
: 马上搬家，还剩一大堆全脂牛奶，于是昨晚不吃饭，喝了一斤奶。
: 然后上了5趟厕所，闹肚子。
: 今早直接轻了半斤。。。。
: ...................
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FROM 221.221.148.*
请问怎么清肠？去医院挂号拿吃的药吗？
【 在 aniugexg 的大作中提到: 】
: 我前几天清肠，效果也是比较明显的 感觉负重减了不少，肚子明显瘪了。
: 发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 221.218.211.*
。。。
效果这么好
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 马上搬家，还剩一大堆全脂牛奶，于是昨晚不吃饭，喝了一斤奶。
: 然后上了5趟厕所，闹肚子。
: 今早直接轻了半斤。。。。
: ...................
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FROM 219.142.70.*
嗯，好像耐不耐受有时和身体状况有关
我现在每天直接喝冰箱里拿出来的无任何不适
当然运动完喝更爽
媳妇她就不行，说肚子不舒服，我每天帮她热一点。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 看来你乳糖不耐受，我也有点（消化不良放屁）
: 不过游泳之后喝，乳糖不耐受的问题就几乎没了。
: 我以前去游泳，结束了就在便利店买牛奶，500ml起步，最多的时候能喝1000ml
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FROM 219.142.70.*
看到减肥儿子我两眼发光……
不知道中午这么搞可以不
【 在 emeraldluna (emeraldluna) 的大作中提到: 】
: 马上搬家，还剩一大堆全脂牛奶，于是昨晚不吃饭，喝了一斤奶。
: 然后上了5趟厕所，闹肚子。
: 今早直接轻了半斤。。。。
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FROM 123.112.65.*
是的，按照配置水喝下
【 在 ziriyan 的大作中提到: 】
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: 请问怎么清肠？去医院挂号拿吃的药吗？
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 117.136.0.*
………
效果差不多，只是比你喝的茶更猛烈。
【 在 modumm 的大作中提到: 】
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: 这下去肯定不止0.5斤
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: 我上大学的时候还有一种东西，叫肠清茶
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: 发自「今日水木 on iOS」
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 117.136.0.*
好办法啊
是不是应该放冰箱一天后再喝效果更好啊
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 马上搬家，还剩一大堆全脂牛奶，于是昨晚不吃饭，喝了一斤奶。
: 然后上了5趟厕所，闹肚子。
: 今早直接轻了半斤。。。。
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