- 主题:Re: 讨论下记忆力减退的原因
年纪原因
【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 不惑的版友们，近两年感觉记忆力大辐减退，整日里觉得脑袋昏昏沉沉的，是此年龄段正常生理原因还是其他原因？
: 孩子快两岁了，该是过了所谓一孕傻三年的时间了。
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1.大脑中的碎片太多，需要及时清理。
2.芝麻、核桃和富含花青素的食物吃起来。
3.每天冥想15min，给大脑清空的时间。
【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 不惑的版友们，近两年感觉记忆力大辐减退，整日里觉得脑袋昏昏沉沉的，是此年龄段正常生理原因还是其他原因？
: 孩子快两岁了，该是过了所谓一孕傻三年的时间了。
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FROM 111.18.250.*
我一直到孩子四岁才感觉大脑恢复正常
【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 不惑的版友们，近两年感觉记忆力大辐减退，整日里觉得脑袋昏昏沉沉的，是此年龄段正常生理原因还是其他原因？
: 孩子快两岁了，该是过了所谓一孕傻三年的时间了。
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发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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我这两年一直这样
但我之前生过病
一直以为是生病原因
【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 不惑的版友们，近两年感觉记忆力大辐减退，整日里觉得脑袋昏昏沉沉的，是此年龄段正常生理原因还是其他原因？
: 孩子快两岁了，该是过了所谓一孕傻三年的时间了。
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发自「今日水木 on NOH-AL00」
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自然现象
【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 恐怖呀，原来这就是老去的感觉。
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FROM 144.12.70.*
孩子的原因
你把你的专注点都放在孩子和有关孩子的事情了
【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 不惑的版友们，近两年感觉记忆力大辐减退，整日里觉得脑袋昏昏沉沉的，是此年龄段正常生理原因还是其他原因？
: 孩子快两岁了，该是过了所谓一孕傻三年的时间了。
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富含花青素的食物确实应该多吃
还要多晒太阳
冥想有助于睡眠
【 在 SmartIC 的大作中提到: 】
: 1.大脑中的碎片太多，需要及时清理。
: 2.芝麻、核桃和富含花青素的食物吃起来。
: 3.每天冥想15min，给大脑清空的时间。
: ...................
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FROM 103.254.70.*
用脑用的的太少，再就是注意力太分散。
【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 不惑的版友们，近两年感觉记忆力大辐减退，整日里觉得脑袋昏昏沉沉的，是此年龄段正常生理原因还是其他原因？
: 孩子快两岁了，该是过了所谓一孕傻三年的时间了。
- 来自「最水木 for iPhone 11」
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孩子四岁我让她自己睡一屋然后就好了
【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 感觉孩子对我的主要不好影响是睡眠，孩子经常夜醒，我被吵醒想再次入睡就非常困难。除了睡眠，孩子带来太多快乐和幸福感。
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发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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FROM 106.39.42.*
睡觉时间少了吧？现在很多人晚上睡眠时间少于7h
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