- 主题:废了，该做点什么运动减减肥呢
脚受伤了，球类运动搞不了，甚至都不能跑步。。好惨
有啥运动不依赖脚又能减肥的呢？
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FROM 125.34.217.*
好主意 不过怕不小心滑倒二次受伤。。 再过一个月搞起
【 在 zhysmth 的大作中提到: 】
: 游泳
:
:
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FROM 125.34.217.*
垫上？
【 在 haellen (haellen) 的大作中提到: 】
: 脚受伤了，球类运动搞不了，甚至都不能跑步。。好惨
: 有啥运动不依赖脚又能减肥的呢？
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FROM 219.138.6.*
举铁，练上肢。。。
【 在 haellen 的大作中提到: 】
: 脚受伤了，球类运动搞不了，甚至都不能跑步。。好惨
: 有啥运动不依赖脚又能减肥的呢？
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FROM 223.72.74.*
倒立行走
【 在 haellen 的大作中提到: 】
: 脚受伤了，球类运动搞不了，甚至都不能跑步。。好惨
: 有啥运动不依赖脚又能减肥的呢？
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FROM 123.113.254.*
啊这，难度太高了吧
【 在 bairuo 的大作中提到: 】
: 倒立行走
: 【 在 haellen 的大作中提到: 】
: : 脚受伤了，球类运动搞不了，甚至都不能跑步。。好惨
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 11」
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FROM 125.34.217.*
好像减肥效果一般，增肌倒是可以
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 举铁，练上肢。。。
:
: 【 在 haellen 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 11」
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FROM 125.34.217.*
这是啥？
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 垫上？
:
: 【 在 haellen (haellen) 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 11」
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FROM 125.34.217.*
那你得看看有没有轮椅健身操了。。。
【 在 haellen 的大作中提到: 】
: 好像减肥效果一般，增肌倒是可以
: :
: - 来自「最水木 for iPhone 11」
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FROM 223.72.74.*
家里铺个垫子
男的可以俯卧撑 平板支撑，
女的可以坐垫上操
【 在 haellen (haellen) 的大作中提到: 】
: 这是啥？
: - 来自「最水木 for iPhone 11」
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FROM 219.138.6.*