- 主题:今天参加家庭运动会。
我30岁还能13秒，20岁能进12秒，现在估计得20秒，如果不摔倒
【 在 changlonghui 的大作中提到: 】
: 跑步完全跑不动了，30岁的时候公司短跑我还能进决赛。等闲刚毕业的小伙不是我对手。现在完全不行。
--
FROM 114.250.183.*
那天试了一下，双杠一个，单杠零个。不锻炼退化的特别厉害。20多的时候能拉四十多个，30多的时候也能拉五六个至少。现在根本吊不住。
【 在 Xzshe 的大作中提到: 】
: 现在我上不去双杠。。。能跳测马，牛～～ ...
--
FROM 42.60.20.*
我最好成绩12秒出头的样子。今天障碍跑感觉像一个大沙袋身体完全不受控制。跑前我还心里预演了一遍动作流程，不过是照着20岁的身体预演的。
【 在 taoyan 的大作中提到: 】
: 我30岁还能13秒，20岁能进12秒，现在估计得20秒，如果不摔倒 ...
--
FROM 42.60.20.*