- 主题:现在去跑步会中暑吗
昨天跑完偷偷买了个冰淇淋，建议你试试
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 走了一圈也很热 就当减肥了
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 59.109.216.*
也是
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 走了一圈也很热 就当减肥了
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 183.25.126.*
高温31度，不要剧烈运动吧。
晨起跑步好一些。
小馄炖看着太好吃了！
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FROM 125.33.205.*
太坏了
【 在 jjzhu 的大作中提到: 】
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: 昨天跑完偷偷买了个冰淇淋，建议你试试
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 111.193.145.*
让身体适应下略微严酷点的环境，是不是有好处呢
我自己这么认为的
再说了，这个天，远远谈不上中暑吧
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 歇了两周了
: 感觉应该恢复恢复了
:
: ...................
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FROM 114.241.82.*
好的 就看明早起不起得来了
自我感觉有龙抄手内味了
【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
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: 高温31度，不要剧烈运动吧。
: 晨起跑步好一些。
: 小馄炖看着太好吃了！
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:
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 111.193.145.*
可以循序渐进
比如今天快走了一下
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
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: 让身体适应下略微严酷点的环境，是不是有好处呢
: 我自己这么认为的
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: 再说了，这个天，远远谈不上中暑吧
: --
: 没什么大不了的
:
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 111.193.145.*
我觉得，关注心率，别过高就行了
当然，快走貌似也很有效
有个朋友，就是坚持快走，减脂很明显
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 可以循序渐进
: 比如今天快走了一下
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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修改:BJ1234 FROM 114.241.82.*
FROM 114.241.82.*
嗯
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
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: 我觉得，关注心率，别过高就行了
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: 没什么大不了的
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 111.193.145.*
不要买什么梦龙八喜钟薛高之类，买个巧乐兹紫色款，再配个小奶棒或绿豆沙，简直活神仙。关键是自己在外边一个人吃冰淇淋，没有人看见，没人看见那就是没吃，没吃就不会胖。
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 太坏了
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 59.109.216.*