- 主题:游泳第一课,喝水
一个多年泳渣表示
别慌乱
可以先憋住气不动
多感受随水沉浮
当你完全不惧怕水时
按节奏走就行
就是多年游泳的人
偶尔呛一口也没事
【 在 aniugexg 的大作中提到: 】
: 赞,我慢慢学……
: 发自「今日水木 on oo」
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FROM 123.123.42.*
虽然没人教过我 但我的确是水下用鼻子慢慢吐 想加嘴也没问题。
用嘴吐太快了,一会就的上来 当然能控制住行
【 在 daturann @ [Bull] 的大作中提到: 】
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: 水下是用嘴吐,鼻子吐气太慢了
: 高手才用到鼻子,而且是鼻子和嘴一起吐
:
: 【 在 addadd 的大作中提到: 】
#发自zSMTH@NOH-AN00
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FROM 117.12.131.*
泳池不大
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FROM 223.104.103.*
游泳课正规教就是这样
嘴吸气嘴吐气,游泳不用鼻子,吐气可以控制吐气的速度
高手是因为吐气不够快,所以才加上鼻子一块儿吐
只有水下把气吐干净了,上来换气的时候才能充分吸气
游泳需要的是氧气,不是肺里的二氧化碳
仰泳一定要学会鼻子吐气,是因为水会灌进鼻腔,酸爽,所以需要吐气排水
其它泳姿趴着,水是压不进鼻腔的
【 在 addadd 的大作中提到: 】
: 虽然没人教过我 但我的确是水下用鼻子慢慢吐 想加嘴也没问题。
: 用嘴吐太快了,一会就的上来 当然能控制住行
:
: ...................
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修改:daturann FROM 220.191.27.*
FROM 220.191.27.*
喝水?闭嘴憋气不是最基本的么,想不通啊。。。
在水里呆久了 潜水、狗刨、仰泳、甩开膀子挥臂自由泳 不都是无师自通吗?
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FROM 111.32.81.*
厉害,自己就能学会,年纪大了学什么都慢
【 在 I0JQKA22 的大作中提到: 】
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: 喝水?闭嘴憋气不是最基本的么,想不通啊。。。
: 在水里呆久了 潜水、狗刨、仰泳、甩开膀子挥臂自由泳 不都是无师自通吗?
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发自「今日水木 on oo」
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FROM 223.104.3.*
河里游泳,我把自己小命不保…,出在头条
【 在 yixiaofys 的大作中提到: 】
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: 赞阿牛哥
: 生命不息
: 运动不止
: 等学会了去河里游
: 爽歪歪
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发自「今日水木 on oo」
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FROM 223.104.3.*
……
男人就怕比啊,一生的痛,越比越觉得自己短
【 在 Realbig 的大作中提到: 】
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: 牛哥不会游泳可能是你唯一的短板,加油
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: 发自「今日水木 on iOS」
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发自「今日水木 on oo」
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FROM 223.104.3.*
看回复,板油们都会,就我不会
【 在 junesilly 的大作中提到: 】
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: 一个多年泳渣表示
: 别慌乱
: 可以先憋住气不动
: 多感受随水沉浮
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: 当你完全不惧怕水时
: 按节奏走就行
: 就是多年游泳的人
: 偶尔呛一口也没事
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发自「今日水木 on oo」
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FROM 223.104.3.*
有标准泳池,不敢下
【 在 livingdead 的大作中提到: 】
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: 泳池不大
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发自「今日水木 on oo」
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修改:aniugexg FROM 223.104.3.*
FROM 223.104.3.*