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- 主题:昨晚超慢跑
- 慢跑并不容易，今天9公里内节奏和韵律很好，随后就是在肌肉记忆中到12公里结束。今天最高步频202，平均步频192，步伐59厘米，今天步伐稳定，步频成整体减慢。
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FROM 106.47.67.* - 步频有点高
- 来自 水木社区APP v3.5.5
【 在 wev 的大作中提到: 】
慢跑并不容易，今天9公里内节奏和韵律很好，随后就是在肌肉记忆中到12公里结束。今天最高步频202，平均步频192，步伐5
- 来自 水木社区APP v3.5.5
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FROM 123.119.238.* - 旁边人看着是不是就是小碎步的赶脚
【 在 wev 的大作中提到: 】
: 慢跑并不容易，今天9公里内节奏和韵律很好，随后就是在肌肉记忆中到12公里结束。今天最高步频202，平均步频192，步伐59厘米，今天步伐稳定，步频成整体减慢。
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: 发自xsmth (iOS版)
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: [upload][/upload]
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.92.* - 就是练这个高步频和节奏的
【 在 darkparticle 的大作中提到: 】
: 步频有点高
: - 来自 水木社区APP v3.5.5
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: ...................
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FROM 106.47.67.* - 穿着旗袍走小碎步？
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 旁边人看着是不是就是小碎步的赶脚
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FROM 59.41.162.* - 楼主男的吧
【 在 liangf 的大作中提到: 】
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: 穿着旗袍走小碎步？
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.92.*