- 主题:划船机能瘦肚子么？
太专业了
要我说，就是吭哧吭哧一顿猛拉，大汗淋漓，就算是锻炼了，哈哈
【 在 bigsillyboy 的大作中提到: 】
: 每个器材都有特定的锻炼部位
: 使用不正确就降低了锻炼效果
: 比如我怀疑lz使用划船机时腰部姿势不是固定的
: ...................
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FROM 114.245.204.*
不会不会，我只是想表达肚子几乎没变化，胸肌那个区域有点变化，但是离成块还差的远
【 在 twoeyes 的大作中提到: 】
: 你把楼主吓跑了
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FROM 27.47.131.*
nite
【 在 Talker2020 的大作中提到: 】
: 木有看过～
: 迪庆俺要就寝啦，明天再聊！
: 发自「今日水木 on iPhone 12 Pro Max」
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FROM 27.47.131.*
划船机练的重点部位是背肌+核心吧
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FROM 223.104.39.*
嗯，你说的专业
【 在 taozi1029 的大作中提到: 】
: 划船机练的重点部位是背肌+核心吧
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FROM 27.47.131.*
主要是练背啊
【 在 Choutos 的大作中提到: 】
: 感觉不明显啊，倒是胸肌有点变化
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FROM 218.30.113.*
臀腿也有吧
- 来自 水木社区APP v3.5.6
【 在 taozi1029 的大作中提到: 】
: 划船机练的重点部位是背肌+核心吧
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FROM 101.39.216.*
主要是背，臀腿也会有点
【 在 Nothings 的大作中提到: 】
: 臀腿也有吧
: - 来自 水木社区APP v3.5.6
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FROM 211.99.136.*
明白了，其实我想表达的意思就是上半身。
【 在 ProudEcho 的大作中提到: 】
: 主要是练背啊
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FROM 116.21.253.*
嗯。
【 在 Choutos 的大作中提到: 】
: 明白了，其实我想表达的意思就是上半身。
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FROM 218.30.113.*