- 主题:最近挺开心
运动后的确各方面都会改善
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 1) 经常运动小肚子小了不少，而且是有天忽然注意到这点，之前不报什么希望了
: 2）睡眠质量非常好，每天都觉得精神很足
: 主要因为这两点，看谁都比较顺眼，也不鸡娃。
: ...................
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嗯嗯
状态好就什么都好了
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 感觉最近也是几年来比较好的状态了，所以非常开心。
: 可能过一阵子你又觉得好了~~~
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肚子有多大？发照片看看
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至今还记得的您那张在钢管上放飞自我的美姿...............
期待夏季早早到来............
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 我最近主要都在练软开，如果有时间去上课的话，主要是他们都说夏天比较好练，所以从67月到9月都一直练
: 天生特别硬。。。
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【 在 Promising21 的大作中提到: 】
: 你这两点恰恰是我最近最郁闷的
: 天天运动今早一称又重了两斤
: 连续几天睡眠不足五小时
: ...................
我也是 悲催
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我是最近总被娃气的睡不好，还需修炼
【 在 bigbagbig 的大作中提到: 】
: 我也是 悲催
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【 在 Promising21 的大作中提到: 】
: 我是最近总被娃气的睡不好，还需修炼
我是越运动越兴奋 无法入眠 没多吃 体重还增了
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天天瑜伽，天天运动至少一小时以上，无用
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 你试试看上个瑜伽课或者普拉提什么的。。。
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改成早上运动
【 在 bigbagbig 的大作中提到: 】
: 我是越运动越兴奋 无法入眠 没多吃 体重还增了
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【 在 Promising21 的大作中提到: 】
: 改成早上运动
好主意
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