- 主题:8km打卡
被一些心肌炎的案例吓住了，哈哈
【 在 gxm247 的大作中提到: 】
: 嗯，确实得注意
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FROM 114.249.124.*
高中时 学校冬天组织大家绕的公园跑。大约五公里吧，可能还不到。我总是27分左右，大部分人22分，体育生17左右。
【 在 ajiax 的大作中提到: 】
: 这不可能，这两年5km最好也就将将5分
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发自「今日水木 on NOH-AN00」
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FROM 117.14.174.*
5km，27分钟已经很不错了
【 在 addadd 的大作中提到: 】
: 高中时 学校冬天组织大家绕的公园跑。大约五公里吧，可能还不到。我总是27分左右，大部分人22分，体育生17左右。
: 发自「今日水木 on NOH-AN00」
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FROM 114.249.124.*
一会我量量 那估计三四公里 哈哈
【 在 ajiax 的大作中提到: 】
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: 5km，27分钟已经很不错了
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发自「今日水木 on NOH-AN00」
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FROM 117.14.174.*
厉害了
【 在 ajiax 的大作中提到: 】
: 有空多锻炼
: 今天外面真冷啊
: [upload=1][/upload]
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FROM 111.181.70.*
没有麻将打，只好跑步了，哈哈
【 在 fadels 的大作中提到: 】
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: 厉害了
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发自「今日水木 on FNE-AN00」
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FROM 114.249.124.*
几个月不咋动
确实得注意点
【 在 ajiax 的大作中提到: 】
: 被一些心肌炎的案例吓住了，哈哈
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FROM 123.121.122.*
风大穿的太少很容易吹透
下午三四点温度高些，风小适合跑步
我跑跑走走八公里
【 在 ajiax 的大作中提到: 】
: 对，温度比较低，风还大
: 我穿了一件短袖、一件速干长袖，外面还套了个薄抓绒衣，哈哈
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FROM 222.129.6.*
今天穿的比较多，没准备快速跑，多穿点，就是怕风吹透
【 在 Promising21 的大作中提到: 】
: 风大穿的太少很容易吹透
: 下午三四点温度高些，风小适合跑步
: 我跑跑走走八公里
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FROM 114.249.124.*
厉害?
【 在 ajiax 的大作中提到: 】
: 有空多锻炼
: 今天外面真冷啊
: [upload=1][/upload]
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FROM 120.244.141.*