- 主题:袖胃一个月反馈
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 也不能复原吧
:
干嘛要复原,本来就是想少吃
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FROM 123.123.100.*
看来馋是主因 哈哈
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 不想,一个烤鸡架,我要分三餐吃,不然胃会疼的想吐。随时可能吃下一口就撑的疼,只能抠嗓子往外吐。不吃东西其实也没事,不会觉得冷,饿,只是会馋
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FROM 123.112.69.*
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 看来馋是主因 哈哈
:
大部分的减肥失败其实就是馋
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FROM 123.123.100.*
慢慢习惯就好了
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 心里其实也是这样想的
: 但是一换样
: 难免今天多点 后天多点
: ...................
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FROM 123.112.69.*
您把原理说明白了,看来别吃太饱,
把胃变小特别重要
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 不一定会,得看你的胃有多大和收缩后能到多大,
: 袖胃的原理是减少胃容积,人的胃感知饥饿的区域就在食管和胃上部一小部分,一般人吃的多是胃空积大了,要吃很多东西填进去才能堆到那个位置让饥饿感知区感知到,胃切了小了吃少了就不需要大量食物也能达到饥饿感区,少吃摄入小,但日常的基础代谢还在,就产生热量差,身体每
: 焐闳胩窃蛔憔突嵯奶迥谝郧暗闹荆∩硭⒅聿畈欢唷
: ...................
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但是有时候身不由己,尤其是有焦虑压力皮质醇高,胰岛素抵抗,血糖攻击的死循环
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
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: 您把原理说明白了,看来别吃太饱,
:
: 把胃变小特别重要
: --
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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是
压力越大的时候越想吃零食
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 但是有时候身不由己,尤其是有焦虑压力皮质醇高,胰岛素抵抗,血糖攻击的死循环
: 发自「今日水木 on ELS-AN00」
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