中老年睡觉模式
前半夜努力尽快入睡
后半夜努力不被吵醒
【 在 usefully 的大作中提到: 】
: 小时候，不管什么情况，该吃吃该喝喝该睡睡，从来不会失眠，想熬夜多学习一会儿都不行。  
: 现在，有点事就失眠，整宿整宿的睡不着觉。咋回事，怎么办？  
: --来自微微水木3.5.14  
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: 一江春水向东流...  
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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