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- 主题:晨跑0614
- 97min有氧
晨跑的缺点
就是越跑越热
尤其是今天这样一个天气
六月累计151K
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修改:foxgod FROM 124.64.18.*
FROM 114.253.37.* - 要不再早起半小时
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 97min有氧
:
: 晨跑的缺点
: 就是越跑越热
: 尤其是今天这样一个天气
: --
: 发自xsmth (iOS版)
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:
: https://static.mysmth.net/nForum/att/Bull/2353164/275/large
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.45.* - 脱水三斤
补水两斤
体重第一次到达64.xx区间
【 在 foxgod (狡猾的上帝) 的大作中提到: 】
: 97min有氧
:
: 晨跑的缺点
: 就是越跑越热
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FROM 114.253.37.* - 今天长距离
用时较长
平时一小时内解决战斗
感觉还行
【 在 shuang99 (It’s my life !) 的大作中提到: 】
: 要不再早起半小时
: 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: : 97min有氧
: :
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FROM 114.253.37.* - 跟卡~早上起晚了。
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 97min有氧晨跑的缺点就是越跑越热尤其是今天这样一个天气 ...
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FROM 114.254.0.* - 我一般都是半小时，跑的很不健康。
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 今天长距离用时较长平时一小时内解决战斗感觉还行 ...
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FROM 114.254.0.* - 这么瘦？我比你多10~~惨惨惨
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 脱水三斤补水两斤体重第一次到达64.xx区间 ...
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FROM 114.254.0.* - 大佬闲庭信步
【 在 Gooogle (小谷sly) 的大作中提到: 】
:
: 跟卡~早上起晚了。
:
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FROM 114.253.37.* - 我希望能在秋天前
到达60kg
【 在 Gooogle (小谷sly) 的大作中提到: 】
:
: 这么瘦？我比你多10~~惨惨惨
: 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: : 脱水三斤补水两斤体重第一次到达64.xx区间 ...
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FROM 114.253.37.* - 我跟你跑，肯定被拉爆，心率嗷嗷的~
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 大佬闲庭信步
【 在 Gooogle (小谷sly) 的大作中提到: 】
:
: 跟卡~早上起晚了。 ...
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FROM 114.254.0.*