哈哈哈 我瘦我骄傲
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【 在 twoeyes 的大作中提到: 】
: 把没人做饭说得那么美
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发pp让大家监督
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【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 我快绝望了。咋办。没动力减肥
:
: 都快要坦然变胖变老了
:
: 不行
: 我需要一点刺激
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FROM 223.104.41.*

哈哈哈 吃货没办法
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【 在 winsherly 的大作中提到: 】
: 必须是啊  忍不住啊  吃起来好幸福啊
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FROM 223.104.41.*

坚持吃高蛋白

你如果真吃够了蛋白你其实根本不容易饿

狠的可以断了碳水，不狠的可以一顿带碳水

个人经验

最顶饱的

1、虾


2、鱼

其它的都得往后排

【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 零食不限制行吗
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FROM 118.199.83.*

不能光要求别人，版大要以身作则的啊

【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
:发pp让大家监督

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