嗯，近几年应该不用担心血压问题

【 在 Nothings 的大作中提到: 】
: 血压很好啊
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FROM 123.119.102.*

拔了两颗，一侧的两颗智齿。下面那颗，折腾了7/8分钟。
昨天难受得很，止疼片都顶不住。今天好些了。

【 在 qlzoe 的大作中提到: 】
: 拔牙了吗？
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FROM 123.119.102.*

静息时心率低
说明心肌力量强

高强度运动
心率可以上去
且不难受

高低表现都好
说明是一颗好心脏
不能偏科

【 在 ajiax 的大作中提到: 】
: 我跑步时候，只要加快速度，心率可以提高到180以上，只是我不太敢长时间维持。170多跑个1、2km就了不得了。
: 我以为，还是应该经常让心脏适应下高心率比较好，就像发动机，也应该偶尔高转速一样。
: 相比以前，心率上得快、下降得慢，我觉得应该是心肺功能下降不少了啊
: ...................
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新冠以前，我经常跑步，静息 56, 跑10公里下来，平均心率通常145。
阳了以后一直没跑步，静息60左右，但是稍微一走动，起身就80，不敢跑步，就去健身房练力量
后来同仁堂看中医，中医搭脉说我心衰，让我停止所有运动，遵医嘱2个月，实在受不了，
关键医生的话让我觉得自己哪儿都不舒服，老觉得心脏附近异样。
昨天晚上出去跑步，速度很慢，7分40的配速，心跳在起步就升到156，后来到167
跑了1.5公里就没敢继续，改步行了。

心内科的西医朋友建议我，要继续运动，才能让心率降下来
中医说心脏不好不可以运动

咋办？？？




【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 静息时心率低
: 说明心肌力量强
: 高强度运动
: ...................
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FROM 219.142.119.*