- 主题:给成年子女最好的礼物就是
一副好身体。也就是三十年后，还有健康的身体。
为了达到这个目的，就要从现在开始重塑自己的
生活习惯和饮食习惯。
不过健康的身体和锻炼，特别是让肌肉肌肥大，是
两码事。要实现这个目标，最重要的是生活方式和
饮食方式。
大家说呢？
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修改:zhuxiaozhu FROM 101.230.97.*
FROM 101.230.97.*
认同
超过11点还不睡觉
每天吃很多东西
都是对身体的残害
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FROM 223.104.247.*
为子女健康生活50年？
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 一副好身体。也就是三十年后，还有健康的身体。
: 为了达到这个目的，就要从现在开始重塑自己的
: 生活习惯和饮食习惯。
: ...................
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FROM 59.41.162.*
讲的没错
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 一副好身体。也就是三十年后，还有健康的身体。
: 为了达到这个目的，就要从现在开始重塑自己的
: 生活习惯和饮食习惯。
:
: 不过健康的身体和锻炼，特别是让肌肉肌肥大，是
: 两码事。要实现这个目标，最重要的是生活方式和
: 饮食方式。
:
: 大家说呢？
:
: ..................
发自「今日水木 on PGT-AN00」
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FROM 114.87.129.*
11点就睡了呀。。我爸都做不到
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 认同
: 超过11点还不睡觉
: 每天吃很多东西
: 都是对身体的残害
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发自「今日水木 on PGT-AN00」
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FROM 114.87.129.*
11点对于我来说都晚了
我一般10点睡
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 11点就睡了呀。。我爸都做不到
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FROM 223.104.247.*
太健康了 我从初中可以自己支配时间就做不到了
【 在 miku 的大作中提到: 】
:
: 11点对于我来说都晚了
: 我一般10点睡
:
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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发自「今日水木 on PGT-AN00」
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FROM 114.87.129.*
哎 我也是 一般都是12点以后睡
惨！老的快啊 ！想改！
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 太健康了 我从初中可以自己支配时间就做不到了
: 发自「今日水木 on PGT-AN00」
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FROM 223.72.41.*
甲流好了？
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 一副好身体。也就是三十年后，还有健康的身体。
: 为了达到这个目的，就要从现在开始重塑自己的
: 生活习惯和饮食习惯。
: ...................
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FROM 223.72.41.*
不一定能改 我爸至少这样40年了 退休之后尤甚 因为中午没啥事睡一会晚上就睡不着
【 在 MRSA 的大作中提到: 】
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: 哎 我也是 一般都是12点以后睡
: 惨！老的快啊 ！想改！
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发自「今日水木 on PGT-AN00」
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FROM 114.87.129.*