- 主题:从清明假期混沌到现在
好几天了，提不起精神，昨晚11点半就睡了，今早8点多才起，依然很混沌，是不是抑郁了？
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这也才一礼拜，不算太混沌哈。
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9点睡
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 好几天了，提不起精神，昨晚11点半就睡了，今早8点多才起，依然很混沌，是不是抑郁了？
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6点起
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 好几天了，提不起精神，昨晚11点半就睡了，今早8点多才起，依然很混沌，是不是抑郁了？
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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想想今天才周二，不是周三
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 好几天了，提不起精神，昨晚11点半就睡了，今早8点多才起，依然很混沌，是不是抑郁了？
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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多喝咖啡
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 好几天了，提不起精神，昨晚11点半就睡了，今早8点多才起，依然很混沌，是不是抑郁了？
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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睡眠好，真羡慕。中年人一般都担心失眠
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 好几天了，提不起精神，昨晚11点半就睡了，今早8点多才起，依然很混沌，是不是抑郁了？ ...
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我不失眠，可睡了还是混沌呀
【 在 yulian2018 的大作中提到: 】
: 睡眠好，真羡慕。中年人一般都担心失眠
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按照医生说法这也是神经衰弱的可能
就是你睡眠质量不够 深度不够
可以试试运动
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 好几天了，提不起精神，昨晚11点半就睡了，今早8点多才起，依然很混沌，是不是抑郁了？
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情绪在作祟
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 按照医生说法这也是神经衰弱的可能
: 就是你睡眠质量不够 深度不够
: 可以试试运动
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