- 主题:感觉最近一点儿小事儿都能让人陷入很低落的状态
啥也不想干。。最近也是这个状态。。明知不好，也不想动。
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FROM 203.86.91.*
确实
昨天我给笔记本清灰
然后风扇就不转了
我好不容易淘到一个200元的好电脑
结果被我折腾坏了
然后我整个人就不好了
现在陷入深深的emo中
求大家安慰
【 在 shiningway (平凡的世界) 的大作中提到: 】
: 基本还算一个积极向上的人
:
:
: 最近状态比较的奇怪，一件事儿左右思忖，别人对信息的响应与否特别在意
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FROM 58.218.168.*
我是觉得现在有能力感受自己的emo，先接受，知道自己最近状态不对，一些奇奇怪怪的行为或心理，释然，然后慢慢调整
也别硬和“低落情绪”，硬刚，也许就是一个自然的过程，允许它存在，然后慢慢把它排解走
学会面对自己的负面状态，真是人生的大课题啊。感受它，接纳它，慢慢驱赶它
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 确实
: 昨天我给笔记本清灰
: 然后风扇就不转了
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FROM 123.119.248.*