- 主题:今天不适合跑步
但是我跑了
因为出门前
我只是拉开窗帘看了一眼 阳光很灿烂
下了楼去发现 风有点大 体感略冷 不过能忍
这就跑下来了
跑到最后甚至觉得今天能跑10公里
我又开始膨胀了
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工作除外
【 在 tiansee 的大作中提到: 】
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: 是的
: 很多事情一旦动起来
: 就觉得根本不够做的
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: 进撩良家下水
: 退劝失足上岸
:
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我可没我姐那精神头
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 目标半马
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: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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早早早
【 在 mymz27 的大作中提到: 】
: 点赞赞
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共勉
互相鼓励呀!
你这跳一个半小时也是很厉害!点赞!
用的什么视频或课程跳的?
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
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: 太牛了
: 我昨天也跳了一个半小时
: 向你学习
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你跑一个先!哈哈
【 在 liangf 的大作中提到: 】
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: 不能放弃
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不错不错!
我也应该找一些跳操
不跑步的时候 跳一跳
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
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: 跟着痘印上的一个健身教练跳的
: 出一身汗 睡觉也会比较沉
: 连梦都少了
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购置一些跑步装备
【 在 liangf 的大作中提到: 】
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: 本迪庆一般都是步行
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一会儿顺丰
一会儿迎风
毕竟
我得跑回家呀
【 在 Outsider7788 的大作中提到: 】
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: 顺风跑?
: 我被呼呼的风声吓住了,没下楼
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好的
今天不跳了!
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
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: 那也太拼了
: 要给我们点空间
: 你跑了就别跳了
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