- 主题:今天不适合跑步
你跑一个先！哈哈
【 在 liangf 的大作中提到: 】
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: 不能放弃
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: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.45.*
跟着痘印上的一个健身教练跳的
出一身汗 睡觉也会比较沉
连梦都少了
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 共勉
: 互相鼓励呀！
: 你这跳一个半小时也是很厉害！点赞！
: ...................
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FROM 124.65.218.*
本迪庆一般都是步行
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 你跑一个先！哈哈
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: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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: test
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 223.104.252.*
不错不错！
我也应该找一些跳操
不跑步的时候 跳一跳
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
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: 跟着痘印上的一个健身教练跳的
: 出一身汗 睡觉也会比较沉
: 连梦都少了
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.45.*
购置一些跑步装备
【 在 liangf 的大作中提到: 】
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: 本迪庆一般都是步行
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: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
: --
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.45.*
顺风跑？
我被呼呼的风声吓住了，没下楼
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 但是我跑了
: 因为出门前
: 我只是拉开窗帘看了一眼 阳光很灿烂
: ...................
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FROM 223.104.42.*
一会儿顺丰
一会儿迎风
毕竟
我得跑回家呀
【 在 Outsider7788 的大作中提到: 】
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: 顺风跑？
: 我被呼呼的风声吓住了，没下楼
: --
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.45.*
优秀的人
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
:但是我跑了:因为出门前:我只是拉开窗帘看了一眼 阳光很灿烂:下了楼去发现 风有点大 体感略冷 不过能忍:这就跑下来了:跑
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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那也太拼了
要给我们点空间
你跑了就别跳了
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 不错不错！
: 我也应该找一些跳操
: 不跑步的时候 跳一跳
: ...................
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FROM 124.65.218.*
可以可以
八公里的时间差不多对应十公里一小时内了
今天也是我的跑步日
话说佳明的教练真不错
等我完成了五公里的教练课程
我开始拼10公里的课程了
【 在 shuang99 (It’s my life !) 的大作中提到: 】
: 但是我跑了
: 因为出门前
: 我只是拉开窗帘看了一眼 阳光很灿烂
: 下了楼去发现 风有点大 体感略冷 不过能忍
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FROM 58.218.168.*