- 主题:小趴菜也有春天
不带把，持续跑步
有利于维持激素水平
带把的好似相反
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 刚开始，希望能坚持住，那个我不是带把的
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FROM 222.129.134.*
经常运动的话，肚腩应该是迟早可以消掉的吧。你想想都懒了这么多年才长出来的，怎么可能几天就消了，那不得手术才那么快呀
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 大肚腩怎么干掉呀
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FROM 119.34.161.*
还有这区别哪
【 在 banban77 的大作中提到: 】
: 不带把，持续跑步
: 有利于维持激素水平
: 带把的好似相反
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FROM 117.129.11.*
我继续跑，我再看看搞搞跳绳和燃脂，应该是先把体重降下来再搞局部好点
【 在 golymm 的大作中提到: 】
: 经常运动的话，肚腩应该是迟早可以消掉的吧。你想想都懒了这么多年才长出来的，怎么可能几天就消了，那不得手术才那么快呀
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FROM 117.129.11.*
刚开始这个配速不错
加油
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
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: 自从开始锻炼，看自己顺眼多了，气色也好了，睡眠也好了，明早运河边看看能不能跑个长点的距离！
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FROM 221.219.78.*
难在坚持，贵在坚持，难能可贵，加油
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FROM 112.97.57.*
今个也跑了
【 在 KinginSouth7 的大作中提到: 】
: 难在坚持，贵在坚持，难能可贵，加油
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FROM 114.113.123.*
慢，今天提高了几十秒，我也就是个锻炼，舒服为主
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 刚开始这个配速不错
: 加油
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FROM 114.113.123.*
希望你能立长志，坚持越长时间越好，
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 今个也跑了
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FROM 14.155.53.*
嗯，我坚持，抗抑郁
【 在 KinginSouth7 的大作中提到: 】
: 希望你能立长志，坚持越长时间越好，
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FROM 117.136.38.*