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- 主题:打卡10km
- 深夜飙起来！
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FROM 114.243.205.* - 跑真快
【 在 springnight 的大作中提到: 】
: 深夜飙起来！
: [upload=1][/upload]
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FROM 117.136.0.* - 666
早起飙了8公里
【 在 springnight 的大作中提到: 】
: 深夜飙起来！
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: https://static.mysmth.net/nForum/att/Bull/2692631/235/large "单击此查看原图"](https://static.mysmth.net/nForum/att/Bull/2692631/235)
: --
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.45.* - 今天腿开始有点疼了......
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 666
: 早起飙了8公里
:
: ...................
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FROM 114.246.236.* - 心率没压住，还是得6分+比较好~~~
【 在 hellosky 的大作中提到: 】
: 跑真快
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FROM 114.246.236.* - 你这是突然跑了10公里吗
【 在 springnight 的大作中提到: 】
:
: 今天腿开始有点疼了......
: --
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.45.* - 赞，厉害
【 在 springnight 的大作中提到: 】
: 深夜飙起来！
: [upload=1][/upload]
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FROM 120.244.158.* - 控心率的意义是啥啊
【 在 springnight 的大作中提到: 】
: 心率没压住，还是得6分+比较好~~~
:
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FROM 117.136.38.* - 确实第一次跑10km，之前最多8km~~~
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 你这是突然跑了10公里吗
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 114.243.205.* - 跑步时将心率控制在合理区间有重要意义,心率过低达不到锻炼效果,心率过高容易引发心脏骤停等。
以上来自百度~~~
【 在 hellosky 的大作中提到: 】
: 控心率的意义是啥啊
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FROM 114.243.205.*