- 主题:坚持跑步半月有感
可以啊，以前头顶这块冒白头的很多
【 在 banban77 的大作中提到: 】
: 睡眠好了，白发长得没那么快了，掉发少了，精神头也好了！
: //睡眠好可以理解，才15天就能观察出白头发长得慢了？
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FROM 117.129.10.*
一起加油
【 在 ensure 的大作中提到: 】
: 赞，向你学习
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我没事就拔，所以有感觉到
【 在 banban77 的大作中提到: 】
: 睡眠好了，白发长得没那么快了，掉发少了，精神头也好了！
: //睡眠好可以理解，才15天就能观察出白头发长得慢了？
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FROM 117.129.10.*
挺好
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: [upload=1][/upload]
: 睡眠好了，白发长得没那么快了，掉发少了，精神头也好了！
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FROM 101.86.91.*
是不错
【 在 tiansee 的大作中提到: 】
: 挺好
:
:
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我害怕伤膝盖
只能做俯卧撑和仰卧起坐
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 是不错
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这两个应该能塑形，我要是想干掉腰腹赘肉也得上这些了
【 在 tiansee 的大作中提到: 】
: 我害怕伤膝盖
: 只能做俯卧撑和仰卧起坐
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你找找B站的腹肌撕裂者相关视频
我跟着做感觉挺好
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 这两个应该能塑形，我要是想干掉腰腹赘肉也得上这些了
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FROM 101.86.91.*
好
【 在 tiansee 的大作中提到: 】
: 你找找B站的腹肌撕裂者相关视频
: 我跟着做感觉挺好
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