- 主题:虽然瘦了11斤
马甲线，好厉害
【 在 golymm 的大作中提到: 】
: 多练练都可以的，你想要啥就有啥，一年前我就是这样的。最近的一年因为工作忙，压力大，还要经常出差，就胖了不少
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做点力量训练，没有肌肉整个人都是垮 的
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FROM 218.30.113.*
不去健身房 在家练行么
【 在 ashxchu 的大作中提到: 】
: 做点力量训练，没有肌肉整个人都是垮 的
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FROM 117.136.0.*
？你自己百度啊，行不行的谁知道
【 在 MRSA 的大作中提到: 】
: 不去健身房 在家练行么
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FROM 218.30.113.*
对，我得学习下
【 在 ashxchu 的大作中提到: 】
: 做点力量训练，没有肌肉整个人都是垮 的
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FROM 183.242.86.*
害，其实现在已经胖了不少，泯然于众人也，马甲线也快糊了。为了一口饭，现在这个工作比较辛苦，没那么多时间运动。
【 在 Outsider7788 的大作中提到: 】
: 好身材，有马甲线
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FROM 119.34.161.*
不厉害。我跟你同龄人啊，还生过娃，刚开始也是很胖，又胖又虚，打羽毛球，练瑜伽，跟你一样狂跑步，后面就练练普拉提，小哑铃壶铃啥的，反正那些小视频很多的，跟着练练，自己瞎练的。但是真的，除了34d需要天赋练不了，直角肩，马甲线，蜜桃臀啥的你想要的啥都有
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 马甲线，好厉害
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FROM 119.34.161.*
向您学习
【 在 golymm 的大作中提到: 】
: 不厉害。我跟你同龄人啊，还生过娃，刚开始也是很胖，又胖又虚，打羽毛球，练瑜伽，跟你一样狂跑步，后面就练练普拉提，小哑铃壶铃啥的，反正那些小视频很多的，跟着练练，自己瞎练的。但是真的，除了34d需要天赋练不了，直角肩，马甲线，蜜桃臀啥的你想要的啥都有
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FROM 117.136.38.*