- 主题:七月最后一跑
真猛！！还是这么热的天气
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 275
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 223.70.83.*
上周热的时候我在外地凉爽跑的
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
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: 真猛！！还是这么热的天气
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.87.*
你这么说的话 九月我要好好规划一下
不求跑量 但求变化
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
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: 真猛！！还是这么热的天气
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.87.*
确实是有合理的训练计划比堆跑量更有效
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 你这么说的话 九月我要好好规划一下
: 不求跑量 但求变化
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 223.70.83.*
太厉害了！
我连你的零头都不到
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 275
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 223.104.38.*
天气太热
【 在 Outsider7788 的大作中提到: 】
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: 太厉害了！
: 我连你的零头都不到
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.87.*
热也无法阻止自律的人，懒才是真正原因
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 天气太热
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 223.104.38.*