- 主题:Re: 感觉去跑步算是福利，去健身房实在是酷刑
跑步免费、撸铁花钱
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 每天去跑 10km，感觉是一个放松心神的好状态了，没啥心理负担。
: 但是每天去撸铁之前，实在是满心满身的不情愿啊……
: 说是要增肌就一定要做大重量力竭。这个力竭实在是太痛苦了，撕心裂肺的。让我对撸铁有强烈的抵触感。
: ...................
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大侠一针见血！
我现在找了一个地方，给他了一万。我去一天并完成任务，就给我 100。我每天跟自己天人交战。我快为五斗米整死了，每天为了挣这 100 块，要死要活的。
跑步就好多了，反正就是一个大塑胶跑到。跑呗。不缺钱也不挣钱。
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 跑步免费、撸铁花钱
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图片
敏感词
发不出来
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 啥内？
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FROM 223.104.40.*
跑跑步得了，大胸肌得看天赋，除非上科技
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 大侠一针见血！
: 我现在找了一个地方，给他了一万。我去一天并完成任务，就给我 100。我每天跟自己天人交战。我快为五斗米整死了，每天为了挣这 100 块，要死要活的。
: 跑步就好多了，反正就是一个大塑胶跑到。跑呗。不缺钱也不挣钱。
: ...................
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FROM 59.41.162.*
哦哦哦
腹肌还有非常长的路，需要刷脂才行。
第一重点是练腿，要翘臀
第二重点是练背。练背以及核心力量，是根基
第三重点是肩臂，这个是穿上衣服以后，还能有所谓“训练痕迹”的显性位置。
第四才能轮到胸大肌
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 图片
: 敏感词
: 发不出来
: ...................
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我这方面天赋还可以，估计祖上都是出苦力的。这方面储备比较足
粗壮型南辕
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 跑跑步得了，大胸肌得看天赋，除非上科技
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FROM 14.145.233.*
在雨里跳踢踏舞，浪漫大叔，迷死小妹。
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 每天去跑 10km，感觉是一个放松心神的好状态了，没啥心理负担。
: 但是每天去撸铁之前，实在是满心满身的不情愿啊……
: 说是要增肌就一定要做大重量力竭。这个力竭实在是太痛苦了，撕心裂肺的。让我对撸铁有强烈的抵触感。
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FROM 223.104.242.*
不不，关键是有小妹穿着 lululemon 在雨里跑，那透明的小披肩啊！
估计为情所伤？
【 在 strongcore 的大作中提到: 】
: 在雨里跳踢踏舞，浪漫大叔，迷死小妹。
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《雨中曲》？
【 在 strongcore 的大作中提到: 】
: 在雨里跳踢踏舞，浪漫大叔，迷死小妹。
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喊她和你一起舞
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 不不，关键是有小妹穿着 lululemon 在雨里跑，那透明的小披肩啊！
: 估计为情所伤？
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